Körper Geist und Seele

Der Körper und der Geist kann eine ganze menge, ich sage nur "Geburt".

Ich kann gerne weiter darazf eingehen, wenn Interesse vorhanden ist, nach vier Geburten habe ich da etwas Übung [Sie müssen registriert oder eingeloggt sein, um das Bild sehen zu können.]

Ich kann mir vorstellen, das wir so auch Mutter Erde helfen könnten, dann müsste der Mensch aber umdenken, bewusster leben, automatisch würden wir anders leben und der Erde damit helfen.

Hier shee ich wieder eine Vergleich zur Geburt..

Je verkrampfter die Frau, umso mehr schmerzen hat sie in der Regel, zudem dauert die ENtbindung immer länger.
Schaltet die Frau im Kopf um, nimmt ihren Körper bewusst wahr und "erlebt" die Wehen als Hilfe und nicht als fiesen Schmerz, dann wird sie die Wehen automatisch als nicht sehr schmerzhaft empfinden.

Das kann aber nicht jede Frau, allerdings reicht oft einfaches üben und das erweitern des Bewusstseins

Ich sage mal so.... ich bin irgendwie im Umbruch.

die Prog. Muskelentspannung versuche ich zeitweise.
Ich war vor einigen Jahren schwer depressiv und in der PME habe ich gelernt, an mich zu denken und mich zu finden, was mir oft aus depressiven schüben raushalf.

Ich gebe aber zu, ich vernachlässige es zut Zeit ziemlich..

Meditation interessiert mich, ansatzweise habe ich es auch unter der Entbindung versucht, aber eben in Eigenregie weil mir ein "Lehrer" fehlte.
Mir wurde mal gesagt, Meditation kann man nur durch einen Lehrer lernen, aber für einen Kurs fehlt mir einfach Zeit und Geld.

Ich ahbe gelernt mich zu konzentrieren und bin erstaunt was man damit erreichen kann, ist das evtl auch eine art der Meditation?

Mir kann noch so schlecht sein, ich übergebe mich nicht....Ich hasse es mich zu übergeben und daher kommt das bei mir nicht vor. Konzentration hilft hier sehr..

Ich habe drei von vier Entbindung ohne Schmerzmittel absolviert, alle ohne PDA und nur durch Atemtechnik. Ich bin heute noch erstaunt wie gut es funktioniert, allerdings ist eine Person die einen zur Seite steht und daran erinnert, sehr hilfreich.

Auch heute gehe ich so z.t gegen Schmerzen gegenan.
Ich konzentirere mich, frage mch was Schmerz eigentlich ist und schlate ihn gedanklich aus, der der Schmerz wird oft erträglicher.

Funktioniert nicht immer und man sollte Schmerzen auch nicht immer übergehen, aber gewisse Schmerzen habe ich so im griff.

Ich persönlich bin der Meinung, ich habe mein Bewusstsein erweitert, nehme auch "Geister" wahr und denke anders.

Positives denken kann viel bewirken...sehr viel...

Ja du hast recht Polaris ,gerade bei psychischen Störungen ist es sehr Hilfreich ,aber auch auf den gesamten Organismuss ist es wirkungsvoll zu vorbeugung.

Durch meine Gesundheits geschichte bin ich auch erst durch Kurse und dann in eigener Arbeit dazu gekommen und führe es weiter aus .

Nicht nur Positives Denken allein es sollte auch die dazu passende Emotion vorhanden sein . Es wirkt dann noch besser aus meiner Sicht und eigenen Erkenntnissen .

Deine Erkenntnisse bei deinen Geburten sind auch sehr schön aus der Sicht gesehen und wäre auch für viele Frauen eine gute bereicherung :)

Das ausschalten von Schmerzen mache ich auch immer bei Kopfschmerzen ,nur ein wenig anders wie du . Ich beobachte den Schmerz was er genau tut und kurze zeit später meistens direkt ist er verschwunden .
Muss dir aber auch recht geben das man nicht jeden Schmerz einfach so ausschalten sollte .

Heute mittag von 11- 12 uhr lege ich eine Meditation für Mutter Erde ein .
Angefangen mit der Verwurzelung mit Gaja und dem Kosmos und dann in die Stille gehen ( Gedankenstille) .
Falls jemand auch Sonntags um diese Uhrzeit zeit und lust hat etwas für Sich Selbst und Mutter Erde zu tun ohne Anstrengung ist Herzlichst eeingeladen dazu .
Jeder kann auch seine eigene Methode durchführen, meine ist nur ein Vorschlag . So wie es jeder am Besten für sich Selbst beherrscht .

Licht und Liebe auf all Euren Wegen



P.S.: Falls interesse besteht werde ich auch einige Techniken hier erläutern und erklären von denen ich profitiere ( die ich für mich entdeckt habe )

Moin mein lieber Dragon.
Das finde ich ja klasse. Ich bin auch sehr interessiert.
Meditieren wollte ich schon immer einmal erlernen. Wäre wirklich sehr schön wenn Du uns in dieser Richtung unterrichtest. Alleine bekomme ich das nie hin.
LG Luke

aber sehr gerne doch, bin gespannt :-)

Sorry Dragon, ich würde dir mgerne mehr feedback geben, aber ich bin z.zt ziemlich im streß.

Musste aber heute trotzdem an dich denken, bin nämlich ziemlich geschlaucht und merke das auch körperlich sehr stark, bin z.b dauermüde und schlafe auch wesentlich mehr als sonst, meine arme/gelenke tun mir weh, bin gereizt und fühle mich einfach ..leer!
In meinem Umfeld ist aktuell ziemlich viel los, dinge die mich belasten und beschäftigen..

Reicht da die entspannungsübung oder hast du einen konkreten Vorschlag für mich?

Bei der entspannungsübung ist das Problem, sowie ich mir das "genütlich" mache und die Augen dicht sind...dann bin ich ratzfatz im land der träume :sleep:

Ich muss und möchte aber aus meinem Zustand irgendwie raus....

Heute für dieTiefen Entspannung einen Übungstext .
Sie ist etwas erweitert falls sie schon jemand kennt .
.


Bewusstes Atmen: Als Erstes achte ich bewusst auf meinen Atem . Ich Atme tief und ruhig einund aus .
Das sollte zu aller erst geübt werden ,auf seine Atmung achten .
Ist aber recht schnell gelernt .


< Mein rechter Fuss entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein rechter Unterschenkel mit Schienbein und Wade entspannunt sich und wird ganz schwer .
< Mein rechtes Knie entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein rechter Oberschenkel entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linker Fuss entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linker Unterschenkel mit Schienbein und Wade entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linkes Knie entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linker Oberschenkel entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein Becken entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Mein Steißbein entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Mein Bauch entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Meine Lendenwirbel entspannen sich und sind ganz schwer (2X)
< Mein Solarplexus entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Mein Rücken entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Meine Brust entspannt sich und wird ganz schwer (2X)
< Meine Schultern entspannen sich und sind ganz schwer
< Mein rechter Oberarm entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein rechter Unterarm entspannt sich und wird ganz schwer
< Meine rechte Hand entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linker Oberarm entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein linker Unterarm entspannt sich und wird ganz schwer
< Meine linke Hand entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein Nacken entspannt sich und wird ganz schwer
< Meine Halswirbel entspannen sich und werden ganz schwer
< Mein Hals entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein Kinn entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein Mund entspannt sich und wird ganz schwer
< Meine Nase entspannt sich und wird ganz schwer
< Meine Augen entspannen sich und werden ganz schwer
< Meine Wangen entspannen sich und werden ganz schwer
< Meine Stirn entspannt sich und wird ganz schwer
< Mein Kopf entspannt sich und wird ganz schwer
Quelle :Der kleine Quanten Tempel

Falls auch da noch fragen sein solltenn macht das Bitte

Schade das SilenceDragon nicht mehr online ist hier - wisst ihr was mit ihm passiert ist, oder wo er gerade ist/ was er tut? Ich glaube er wäre eine absolute Bereicherung für das Forum und voralledem für meinen Weg/ dem Weg einiger hier. :)



Liebe Grüße!

Achso! :) Ich seh den hier kaum schreiben - vielleicht schaut er nur mal kurz rein? :) Ich werd ihm mal eine PM schicken. Dank dir Slip! :)


Liebe Grüße!

SilinceDragon, hatte hier mal eine Meditationsrunde vorgeschlagen - da bin ich gern dabei! :D Bzw., könnten wir - auch sein Geist (Vorhaben) in die Manifestation fließen lassen - und über Skype gemeinsam mal Meditieren? :)

Das wäre sicherlich eine Freude für Ihn, wenn jeder von Euch, durchs Meditieren euch im absoluten Sinne des Körpersystems, ein rießen Geschenk macht! :D :)
Es wäre auch eine große Freude für mich, eine Meditationsrunde zu erschaffen. Danke, dafür - für Jeden, der Zustimmung dafür gibt! :)

Unbeschreibliche Liebe und das allumfassende Licht Gottes von mir, Heiko/Kay! :D

Guten Abend Leute,

natürlich können wir unser Immunsystem durch unseren Geist stärken, der Geist ist es der/was uns körperlich heilen lässt.

Darum ist auch auch von entscheidender Bedeutung "wes Geistes Kind wir sind".
Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper...
Krankheiten sind die Stoppsignale des Körpers für schlechte, geistige Führung.
Wir müssen auch "Gedankenhygiene" betreiben.
Alles, worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, erhält meine Kraft, und führt zu Resonanz mit gleichen Schwingungen...

Meditation ist den Geist entleeren, jedoch sollte er immer "zielgerichtet" bleiben und niemals emotional "überflutet" werden. In der Ruhe, im inneren Frieden ruht die Kraft, die ALLES bewirkt.
Sie zu entdecken und richtig zu nutzen ist unsere Aufgabe hier.

Gucki

Wahrhaftig Gucki! Danke! Danke! Danke!

Dir unermässliche Liebe und Licht, Heiko/Kay!

@ Kay,

 gerne gegeben.

Aber übersieh bitte nicht die Warnung, leerer Geist.

Hier öffnet man die Türe für andere Geister, meistens für Ungute.
Jeder Geist muss sich bekennen aus welcher Quelle er kommt.
Der Gesetzlose ist ein Meister der Lüge und der Verblendung.

Gott will mit Geist und Wahrheit, in unserem Herzen "angebetet" werden.
Christus starb für uns, damit Gottvater wieder direkt in unsere Herzen einziehen kann.
Von dort erhalten wir unsere Kraft und unseren Frieden, den wir als Gabe und Segen an die ganze Schöpfung weitergeben sollen...

Das ist die Offenbarung der Söhne Gottes, auf die die ganze Schöpfung mit Seufzen wartet.

Es ergibt sich ein immer klareres Bild, weil uns der heilige Geist Gottes "in ALLE Wahrheit" führt. Auch in die tiefste/höchste Wahrheit der Gottheit.

Es KANN nur EINEN geben.

In brüderlicher Liebe zu jedem Gotteskind
Gucki

Möge der himmlische Vater Euch alle segnen und behüten, das Ihr stets auf dem richtigen Pfad wandelt und mögen Eure Herzen stets voller Liebe sein.
Danke Bruder Gucki